Nooralotta Neziri
Tavoitteita ja tekoja

Nooralotta Neziri tähtää Berliinin kautta Tokioon

Lue koko juttu icon-read-more
Ideat ja inspiraatio

Korista koti luonnonkukin – parempi överit kuin vajarit

Lue koko juttu icon-read-more
Lumo-kodit Reelinkikatu
Uuden kodin lumo

Persoonallisia pohjaratkaisuja uusiin Lumo-koteihin Espooseen

Lue koko juttu icon-read-more
  • Ideat ja inspiraatio

    5 x hyötypuutarha kotona

    Teksti Selja Tiilikainen Kuvat Anton Reenpää
  • Aloe vera on paitsi ihon ja elimistön hyvinvointia edistävä hyötykasvi, myös tehokas huoneilman hiilidioksidisyöppö. Irti leikatut lehdet ovat täynnä geeliä, joka rauhoittaa ärtynyttä ihoa ja lievittää esimerkiksi palohaavojen kipua. Kotona aloe vera pitää valosta mutta ei liiasta kosteudesta.

  • Inkivääri kuten moni muukin keittiön juurikasvi alkaa versoa päästessään kosteaan ja kuohkeaan multaan. Inkiväärin kasvavat lehdet ovat syötäviä, ja ne voi esimerkiksi kuivattaa teeksi.

  • Sinimailanen eli alfalfa on yksi esimerkki siemenestä, jota voi idättää superterveellisiksi pikkuversoiksi. Siemenet itävät pimeässä, esimerkiksi lasipurkissa astiakaapissa, ja kaipaavat päivittäin huuhtelua puhtaalla vedellä. Pimeässä kasvaneiden itujen väri syvenee pitämällä niitä hetken auringonvalossa. Siemenistä saa pienen microgreen-mättään ripottelemalla niitä mullalle tai idättämällä niitä talouspaperin päällä.

  • Fenkoli muistuttaa kasvina kruunutilliä. Se saattaa oikeissa olosuhteissa alkaa tehdä pieniä, keltaisia kukkia – jopa ilman multaa. Korvaa siis leikkokukat valkovihreällä fenkolilla vesimaljakossa.

  • Herneenversot tai auringonkukan versot ovat perinteisempiä ikkunalaudan hyötykasveja. Liota siemeniä tai kuivia herneitä yön yli ja paina ne kosteaan multaan – tai vaihtelun vuoksi vaikkapa pumpulituppoon. Leikkaa kasvavia varsia leivän päälle tai salaattiin, mutta jätä aina muutama alin lehti kasville. Niiden kautta se saa uutta energiaa ja voimaa kasvaa.

icon-arrow-left
Punakiventien Lumo-kodit
Uuden kodin lumo

Uusia Lumo-koteja vanhaan Vuosaareen

Lue koko juttu icon-read-more
Pitsa voi olla myös kesäruoka
Ideat ja inspiraatio

Pitsa voi olla myös kesäruoka: nyhtökaura-tomaatti-mozzarellapitsa

Lue koko juttu icon-read-more
Ideat ja inspiraatio

Hyvinvoivana kohti kesää!

Lue koko juttu icon-read-more
  • Suojaudu auringolta
    Ideat ja inspiraatio

    3 x suojaa auringolta

    Teksti Selja Tiilikainen Kuvat iStockphoto
  • Etelä-Suomessa auringolta tulisi suojautua toukokuusta alkaen. Paras tapa suojautua on varjo: esimerkiksi suuri hattu suojaa paitsi ihoa, myös pohjoismaisen hentoa tukkaa. Aurinko kuivattaa hiuksia ja saa värin haalistumaan.

  • Aurinkovoidetta ei kannata pihdata ruskettumisen toivossa, sillä palaneesta ihosta rusketuskin karisee nopeasti. Suomessakin suojakertoimen pitäisi olla ainakin 20. Lapsille suositellaan suojakerrointa 50. Turvallisin tie kupari-ihoon on itseruskettava voide.

  • Tiesitkö, että UVB-säteily on silmille jopa vahingollisempaa kuin iholle? Paras tapa suojata silmiä on laadukkaat aurinkolasit. Polarisoivat linssit ovat miellyttävät käyttää, sillä ne säilyttävät värien paremman kontrastin ja blokkaavat heijastavilta pinnoilta tulevan häikäisyn.

icon-arrow-left
Koti kuin kylpylä
Ideat ja inspiraatio

Koti kuin kylpylä

Lue koko juttu icon-read-more
Lumo-kodit Marinkallio
Uuden kodin lumo

Uuteen Lumo-kotiin merenrannan tuntumaan Espooseen

Lue koko juttu icon-read-more
1 2 3 4 5 13